Coraz więcej osób poszukuje skutecznych sposobów na problemy trawienne. Dieta pudełkowa LOW FODMAP, ograniczająca fermentujące węglowodany, zyskuje...
Czytaj Więcej
Plan żywieniowy, który pomaga kontrolować wagę, obejmuje różnorodność zdrowej żywności. Dodaj do swojego talerza całą gamę kolorów i pomyśl o tym jak o jedzeniu tęczy. Ciemna, liściasta zielenina, pomarańcze i pomidory - a nawet świeże zioła - są pełne witamin, błonnika...
O korzystaniu z cateringu dietetycznego mówi się ostatnio coraz więcej. Podczas gdy jedni są nim zainteresowani chcąc zredukować masę ciała, inni...
Czytaj Więcej
Dieta pudełkowa a właściwie dieta cateringowa to forma, w której dostajemy wybraną ilość posiłków na każdy dzień. Nazwa pochodzi od formy, a...
Czytaj Więcej
Jakie owoce mają niski IG? Catering dietetyczny a więc popularna pudełkowa dieta cieszy się obecnie sporą...
Catering dietetyczny może kojarzyć się głównie z osobami, które chcą pokonać zbędne kilogramy. Jednak...
Jeszcze kilka lat temu jeśli chodzi o diety pudełkowe mieliśmy jedną podstawową propozycję dietę z mięsem. Razem z rosnącą popularnością diet roślinnych także catering dietetyczny zaczął poszerzać w tym zakresie swoją ofertę. Co możemy tam obecnie znaleźć? Jakie warunki...
Motto japońskiej diety to umiar. Według dietetyków ten samurajski system żywieniowy jest surowy, niska zawartość kalorii daje wymierne...
Czytaj Więcej
Skocz do przepisu Jestem trochę spóźniona na scenę smoothie bowl (tak jak to było z tostem z awokado i podcastami). Na początku nie bardzo to...
Czytaj Więcej
Jestem bardzo szczęśliwa, że mogę współpracować z Wild Blueberries, które zasponsorowało dzisiejszy wpis. Jesteście już fanami moich czekoladowych owsianych babeczek z masłem orzechowym? Są one najbardziej popularnym przepisem na tym blogu - i słyszałam od niejednego z Was, że...