Najnowsze artykuły

Te keto przekąski są zaskakująco łatwe...

Zapytaliśmy szefa kuchni THR1VE, Larsa Oddershede, o smaczne przekąski typu low-carb, które możesz przygotować w kilka minut. Jedną z zalet diety...

Czytaj Więcej

Zdrowe odżywianie dla zdrowej wagi

Plan żywieniowy, który pomaga kontrolować wagę, obejmuje różnorodność zdrowej żywności. Dodaj do swojego talerza całą gamę kolorów i pomyśl o tym jak o jedzeniu tęczy. Ciemna, liściasta zielenina, pomarańcze i pomidory - a nawet świeże zioła - są pełne witamin, błonnika...

Największe zalety...

O korzystaniu z cateringu dietetycznego mówi się ostatnio coraz więcej. Podczas gdy jedni są nim zainteresowani chcąc zredukować masę ciała, inni...

Czytaj Więcej

Dieta pudełkowa - czym...

Dieta pudełkowa a właściwie dieta cateringowa to forma, w której dostajemy wybraną ilość posiłków na każdy dzień. Nazwa pochodzi od formy, a...

Czytaj Więcej

Catering dietetyczny – zalety...

Jakie owoce mają niski IG? Catering dietetyczny a więc popularna pudełkowa dieta cieszy się obecnie sporą...

Catering dietetyczny dla sportowców? Jak...

Catering dietetyczny może kojarzyć się głównie z osobami, które chcą pokonać zbędne kilogramy. Jednak...

Diety pudełkowe dla wegetarian i wegan – co oferują?

Jeszcze kilka lat temu jeśli chodzi o diety pudełkowe mieliśmy jedną podstawową propozycję dietę z mięsem. Razem z rosnącą popularnością diet roślinnych także catering dietetyczny zaczął poszerzać w tym zakresie swoją ofertę. Co możemy tam obecnie znaleźć? Jakie warunki...

13 korzyści płynących...

Pochodząca od sanskryckiego słowa "yuji", oznaczającego jarzmo lub unię, joga jest starożytną praktyką, która łączy umysł i ciało (1Zaufane...

Czytaj Więcej

Joga Nidra: Jak ćwiczyć...

Stres, niepokój i zmęczenie są teraz integralną częścią naszego życia. Nonstop, fast-paced życie pcha each jednostka prowadzić niemiłego...

Czytaj Więcej

Smoothie Blast z dzikich jagód

Skocz do przepisu Jestem trochę spóźniona na scenę smoothie bowl (tak jak to było z tostem z awokado i podcastami). Na początku nie bardzo to rozumiałam. Jeść smoothie z miski? Z łyżką? Tak. I tak. I dodaj do tego mnóstwo pysznych rzeczy, które nadają wspaniałą konsystencję i...