Najnowsze artykuły

Lody proteinowe - zdrowsza alternatywa

Lody proteinowe, dzięki swojej niższej zawartości cukru i większej ilości białka, mogą stanowić element zdrowszej diety. Pomimo tego, że są bardziej...

Czytaj Więcej

Łatwe 30-minutowe klopsiki: Przyjazne dla rodziny rozwiązanie na obiad

Jump to RecipeThese

Easy Meatball Subs are a quick, kid-friendly weeknight dinner your family will love-and they're ready in about 30 minutes!

Dziękujemy National Frozen and Refrigerated Foods Association za sponsorowanie tego postu!

Nadchodzi chaos - w postaci praktyk, lekcji, gier i zajęć pozalekcyjnych. Ku niezadowoleniu większości dzieci (i słodkiej uldze wielu rodziców), rok szkolny właśnie się rozpoczyna. I najlepiej jest być na to przygotowanym. Oznacza to posiadanie w tylnej kieszeni garści "skrótowych, domowych" obiadów

na cotygodniowe wieczory.

Co to jest "domowa kolacja na skróty"? To termin, który wymyśliłam dla posiłku, który opiera się na kluczowym, wygodnym elemencie - i ten element oznacza różnicę między tym, czy postawię na stole zdrowy, domowy posiłek, a tym, czy zamówię pizzę.

Mrożone klopsiki są tym kluczowym elementem w tych Łatwych Klopsikach, które zachowują domowy smak, ale pozwalają mi zaoszczędzić sporo czasu. Nie zrozumcie mnie źle: lubię robić klopsiki z własnej roboty. Ale to przedsięwzięcie nie nadaje się na standardowy środowy wieczór o 6:15, kiedy moi żołnierze są głodni. A użycie mrożonych klopsików oznacza, że mam czas na zrobienie (w większości) sosu.

Użyłam klopsików Rosina Italian Style Meatballs

, które są mieszanką wołowiny, wieprzowiny i kurczaka. Są one dostępne w rozmiarze pół uncji, który jest w sam raz na klopsiki.

Jak zrobić łatwe klopsiki

Na średniej wielkości patelni lub w rondlu, podgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu przez 15 sekund, następnie dodać czosnek, oregano i płatki czerwonej papryki i smażyć, ciągle mieszając, przez 1 minutę. Dodać rozgniecione pomidory i dobrze wymieszać; dodać sól i cukier i ponownie wymieszać do połączenia.

Gdy sos zostanie wymieszany, dodaj zamrożone klopsiki, przykryj i gotuj przez 20-25 minut.

Następnie włóż klopsiki do bułek (ja wkładam po cztery klopsiki do każdej bułki dla dorosłych, trzy dla moich dzieci). Na wierzchu połóż dużo rozdrobnionego sera mozzarella i umieść pod brojlerem na minutę lub dwie, aż się zrumieni i będzie bąbelkowy. Kolacja gotowa!

Jakie bułki najlepiej pasują do tych klopsików?

Do tych kanapek najlepiej pasują bułki kanapkowe (w niektórych częściach kraju nazywane bułkami hoagie!). Możesz również użyć bułek typu slider i zrobić klopsiki. W ostateczności, użyj bułek do hot-dogów. Nie oceniajcie tego.

Co można podać do kanapek z klopsikami?

Ja podaję te klopsiki z dużymi, chrupiącymi zielonymi sałatami.

Potrzebujesz więcej obiadów przyjaznych rodzinie?

Zebrałem moje najlepsze przepisy obiadowe w darmowej książce kucharskiej, No-Fuss Family Dinners. Chwyta twój bezpłatną kopię klikać tutaj.

Przejdź do treści

Łatwe pulpety z klopsikami

Plon: 6 Prep Time: 10 minut Czas gotowania: 25 minut Total Time: 35 minut

Te Łatwe Klopsiki są szybkim, przyjaznym dla dzieci obiadem, który pokocha cała rodzina - a przygotowuje się je w około 30 minut!

Drukuj

Składniki

  • 1 łyżka stołowa plus 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 2 średnie ząbki czosnku, wyciśnięte
  • 2 łyżeczki suszonego oregano
  • 1 szczypta płatków czerwonej papryki (duża lub mała szczypta, w zależności od tego, jak dużo ciepła lubi twój tłum)
  • 1 28-uncjowa puszka rozgniecionych pomidorów
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • 1 opakowanie Rosina Italian Style Meatballs, (rozmiar 1/2 uncji)
  • 6 bułek do subów, bratów lub hot dogów
  • 3/4 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella

Instrukcje

  1. Na średniej patelni lub w rondlu, podgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu przez 15 sekund, następnie dodać czosnek, oregano i płatki czerwonej papryki i gotować, stale mieszając, przez 1 minutę. Dodać rozgniecione pomidory i dobrze wymieszać; dodać sól i cukier i ponownie wymieszać do połączenia.
  2. Dodać całe opakowanie Rosina Italian Style Meatballs do sosu, mieszając, aby klopsiki pokryły się sosem.
  3. Przykryć patelnię i gotować przez 20-25 minut, mieszając od czasu do czasu.
  4. Przesunąć stojak w piekarniku do górnej pozycji i podgrzać brojler do HIGH.
  5. Łyżeczką nakładać klopsiki do bułeczek, posypać serem i umieścić na blasze do pieczenia pod brojlerem na 1-2 minuty, często sprawdzając, czy się nie przypalają.

Polecane produkty

Jako Amazon Associate i członek innych programów partnerskich, zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

  • Le Creuset Patelnia z żelazną rączką
  • Aluminiowy półwałek piekarniczy do zastosowań komercyjnych
Informacje żywieniowe:
Plon:6 Wielkość porcji:1 sub
Ilość na porcję: Kalorie:372TotalFat:17gTłuszcz nasycony:5gTransFat:0gTłuszcz nienasycony:4gCholesterol:34mgSód:1122mgWęglowodany:36gFiber:4gSugar:10gProtein:18g © Sally Kuchnia: Włoska Cieszę się, że w tym roku współpracuję z National Frozen and Refrigerated Foods Association, ponieważ nie mogłabym się obejść bez żywności, którą znajduję w sklepowych alejkach z mrożonkami i nabiałem. Te produkty sprawiają, że przygotowywanie posiłków (i ogólnie moje życie) jest o wiele łatwiejsze!

Więcej szybkich, gotowych na każdą noc przepisów znajdziesz na stronie Łatwe domowe posiłki. Oto trzy kolejne pomysły na przepisy z wykorzystaniem klopsików Rosiny:

  • Curry Meatballs
  • Klopsiki z indyka Gyro
  • Klopsiki Sriracha gotowane w wolnowarze