Lody proteinowe, dzięki swojej niższej zawartości cukru i większej ilości białka, mogą stanowić element zdrowszej diety. Pomimo tego, że są bardziej...
Czytaj Więcej
Plan żywieniowy, który pomaga kontrolować wagę, obejmuje różnorodność zdrowej żywności. Dodaj do swojego talerza całą gamę kolorów i pomyśl o tym jak o jedzeniu tęczy. Ciemna, liściasta zielenina, pomarańcze i pomidory - a nawet świeże zioła - są pełne witamin, błonnika...
O korzystaniu z cateringu dietetycznego mówi się ostatnio coraz więcej. Podczas gdy jedni są nim zainteresowani chcąc zredukować masę ciała, inni...
Czytaj Więcej
Dieta pudełkowa a właściwie dieta cateringowa to forma, w której dostajemy wybraną ilość posiłków na każdy dzień. Nazwa pochodzi od formy, a...
Czytaj Więcej
Jakie owoce mają niski IG? Catering dietetyczny a więc popularna pudełkowa dieta cieszy się obecnie sporą...
Catering dietetyczny może kojarzyć się głównie z osobami, które chcą pokonać zbędne kilogramy. Jednak...
Jeszcze kilka lat temu jeśli chodzi o diety pudełkowe mieliśmy jedną podstawową propozycję dietę z mięsem. Razem z rosnącą popularnością diet roślinnych także catering dietetyczny zaczął poszerzać w tym zakresie swoją ofertę. Co możemy tam obecnie znaleźć? Jakie warunki...
Zdrowa dieta zazwyczaj zawiera pokarmy bogate w składniki odżywcze ze wszystkich głównych grup żywności, w tym chude białka, pełne ziarna, zdrowe...
Czytaj Więcej
Skocz doprzepisuKulkiowocowesą stałym elementem dziecięcego obwodu, pojawiającym się na meczach piłki nożnej, imprezach, a nawet w czasie szkolnych...
Czytaj Więcej
Nazwisko: Dr. Anu JainWiek: 37 latWaga przed: 62 kgWaga teraz: 54 kgSchudła 8 kg w 7 miesięcyOkulistka z Agry, dr Anu Jain, nie była w stanie schudnąć od czasu swojej ciąży cztery lata temu. Matka dwójki dzieci próbowała ćwiczyć na siłowni, a nawet konsultowała się z dietetykiem, ale...